Magzatvédő vitamin

Ma már szinte minden leendő anyuka és kismama különböző magzatvédő vitaminok használatával próbálja kizárni gyermekük esetleges fejlődési rendellenességeit.

De tényleg szükség van erre?

A leendő szülők leggyakoribb félelme, hogy gyermekük valamilyen fejlődési rendellenességgel születik, hiszen ezek a génhibák igen kis eséllyel gyógyíthatók. Ha esetleg még sikerül méhen belül felismerni a rendellenességet, sor kerülhet a terhesség megszakítására.

Sok minden lehet hallani a terhesség alatti vitamin és ásványi anyag fogyasztásáról, de az igazán hatékony az lenne ha már pici gyermek korban fel lennénk készítve a hiány pótlására.

Visszatérve a magzatvédő vitaminokhoz, a korábbiakban említett felkészültség azért lehet fontos mert a folsav a terhesség előtti egy hónapban és a terhesség első két hetében életbevágó a magzati egészség szempontjából. Utána már nincs közvetlen hatása a hiányában fellépő károsodások valószínűségére.

Ha ezt összevetjük azzal, hogy a terhességek fele nem tervezett, látható, hogy egy általános célú multivitamin, ami 400mcg folsavat tartalmaz, jó lehetne, ha nem kampányszerűen, hanem egész életében szedné a nő.

Mit tartalmazzon a készítmény?

Az E-vitamin pedig a terhesség során növeli meg a vér oxigén szállító képességét, ami megkönnyíti a baba és a mama életét egyaránt, főleg a terhesség utolsó szakaszában. Ehhez legalább 400NE természetes E-vitamin szükséges vagy annak megfelelő hatékonyságú egyéb forrásból.

A fentieken kívül általános a vas, cink, és kalcium hiány, ami szintén javasolt nem csak a terhesség alatt, hanem folyamatosan. Ennek javasolt mennyiségét egy vérvétel eredményéből lehet meghatározni, de nem hibázik nagyot az, aki egy ezeket is bőven tartalmazó multivitamin összeállítást választ.

Legújabb kutatások szerint a halolajak omega-3 zsírsav tartalma javítja a magzat agyi fejlődését, tehát ezt sem szabadna kihagyni a terhesség alatti időszakból és a mindennapi életünkből sem.

A magzatvédő vitaminok közül a legfontosabb a B11, azaz a folsav. E mellett A, C, D, E, B6, B12, többek között általános a vas, cink, és kalcium hiány, ami szintén javasolt nem csak a terhesség alatt, hanem folyamatosan. Ennek javasolt mennyiségét egy vérvétel eredményéből lehet meghatározni, de nem hibázik nagyot az, aki egy ezeket is bőven tartalmazó multivitamin összeállítást választ.

Azoknak az édesanyáknak, akik odafigyelnek a táplálkozásukra, valamint elegendő vitamint visznek be a szervezetükbe, sok tejterméket, zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, elviekben nincs szükségük magzatvédő termékek szedésére. Azonban a helyes táplálkozás nem mindig teljesül, hiszen nem lehet folyton csukamájolajat enni sóskával a megfelelő A-vitamin bevitel érdekében, ha az anyuka le akarja tudni a napi folsav adagot is. És akkor még nem került szóba, hogy az üvegházban termesztett gén kezelt sóska felveheti-e a versenyt vitamintartalom szempontjából az 50 évvel ezelőtti, hátsó kis kertben termesztett zöldségekkel. A táplálékkal való bevitel azonban nehezen megvalósítható; például ahhoz, hogy a szükséges folát mennyiséget fedezni tudja a kismama, naponta 15 tányér spenótot kellene elfogyasztania. Nem gondolom, hogy ezt bárki szívesen megtenné nap mint nap.

Vásárlóink értékelése:
Szavazatok száma: 0

Ez a napi csomag tartalmaz minden lényeges komponenst a fent említettekből kellő mennyiségben. Ezt egészíteném ki napi 2-3gramm omega-3 halolajjal és egy evőkanál szója lecitinnel.

Persze bármelyik hasonló összetételű multivitamin megteszi. A lényeg nem a gyártó vagy a márkanév, hanem a mennyiségek és az, hogy időben elkezdje szedni a kismama. Még mielőtt kismamának lehetne hívni.

Miért fontos?

A magzatvédő vitaminok szedésétől elsősorban a központi idegrendszer leggyakoribb és legsúlyosabb fejlődési rendellenességeinek: a nyitott gerinc (spina bifida cystica/aperta), valamint a koponya- és agyhiány (anencephalia) előfordulásának jelentős csökkenése várható. E rendellenességek kialakulása főleg arra vezethető vissza, hogy a táplálékok lebontásakor keletkező egyik anyagcseretermék, a homocisztein bizonyos szint felett megzavarja a magzati fejlődés 3.-4. hetében az agy és a gerincvelő kialakulását a magzatban. Szervezetünk általában képes a homocisztein gyors és hatékony semlegesítésére, többek között egy enzim révén. Ez az enzim azonban meglepően sok emberben rosszul működik.

Minden enzim (fehérje) működéséért egy-egy génpár felelős. Ennek az enzimnek a génpárján belül a magyar emberek 11%-ában mindkét gén tökéletlen, ezért az enzim működése elégtelen. Az emberek további 45%-ában csak az egyik gén hibás, de ez is rossz hatással van a homocisztein elbontásában szerepet játszó enzim működésére. Az elmúlt évek kutatásainak egyik nagy eredményeképpen jöttünk rá arra, hogy ez a tökéletlen enzimműködés megfelelő időben és megfelelő adagban bevitt vitaminokkal korrigálható. E vitaminok együttesét nevezzük magzatvédő vitaminoknak.

forrás: naturhírek